Mag vielleicht vorallem jenen Leuten, welche auch Fermodes Blogg gelesen haben, einwenig all zu kosmisch daher kommen. Winter erklärt und erläutert aber sehr ausführlich und nachvollziehbar.

Quintessenz: Er sagt, Nikotin kann nicht süchtig machen – und ich muss sagen, damit hat er Recht. Auf jeden Fall habe ich seit dieser Lektüre kein Bedürfnis mehr zu rauchen. Entzugserscheinungen hatte ich auch nie. Ich frage mich heute bloss, wie ich es Jahrelang in diesem stickigen Dunst ausgehalten habe… (was nicht heisst, dass ich Raucher heute degradiere oder kritisiere)

Ich weiß nicht genau warum, aber als ich das gesehen habe, hat sich bei mir im Kopf ein Schalter umgelegt. An diesem Tag habe ich noch meine letzte Schachtel zu Ende geraucht (~ 5 Zigaretten) und das wars dann auch schon. Das war im Juni 2007 und seitdem bin ich Nichtraucher. Ohne irgendwelche Hilfsmittel !

Wie man sieht geht das alles viel leichter als die Mehrheit der Raucher glaubt. Wizigerweise versuchen die Raucher gar nicht erst aufzuhören, weil sie fest daran glauben, das sie es nicht schaffen – wenn die wüßten ;-)

Ich will jetzt nicht für meinen Artikel werben, aber ich hätte da ein paar lustige Rechenbeispiele sowie ergänzende Hintergrundinfos zu diesem Thema : Link