Der LeuMund.ch » dvd http://leumund.ch laissez faire Wed, 23 May 2012 07:31:21 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.2 Nichtraucher dank dem Leumund.ch http://leumund.ch/nichtraucher-dank-dem-leumund-ch-006537?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=nichtraucher-dank-dem-leumund-ch http://leumund.ch/nichtraucher-dank-dem-leumund-ch-006537#comments Thu, 02 Jul 2009 06:00:51 +0000 Christian Leu http://leumund.ch/?p=6537 Weiterlesen →]]> Diese Woche habe ich von Andi folgende E-Mail zu meinem Beitrag vom 28. Mai 2008 über die Nichtraucher DVD erhalten:

Wollte dir mal sagen, dass du mich dazu inspiriert hast, das Rauchen aufzugeben.Du schriebst mal von einer DVD, die du dir gekauft hättest. Ich habe mir die auch gekauft und nach ein paar Monaten der Lagerung im Pult, habe ich sie mir angeschaut und siehe da: ich rauche nicht mehr – nach vielen Jahren der Qualmerei.

Schreiben kann die Welt verändern ;-))

Liebe Grüsse
Andi

Das freut mich natürlich besonders wenn mein Blog nicht nur gelesen wird, sondern der eine oder andere Beitrag auch noch so nützlich ist. Vielen Dank fürs Feedback!

]]> http://leumund.ch/nichtraucher-dank-dem-leumund-ch-006537/feed 4 Jubiläum http://leumund.ch/jubilaum-003600?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=jubilaum http://leumund.ch/jubilaum-003600#comments Mon, 26 Jan 2009 18:33:28 +0000 Christian Leu http://leumund.ch/?p=3600 Gut haben wir vor einem Jahr dieses äusserst erfolgreiche Experiment gemacht!

]]> http://leumund.ch/jubilaum-003600/feed 11 Einfach Nichtrauchen http://leumund.ch/einfach-nichtrauchen-001213?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=einfach-nichtrauchen http://leumund.ch/einfach-nichtrauchen-001213#comments Wed, 28 May 2008 19:46:35 +0000 Christian Leu http://leumund.ch/?p=1213 Weiterlesen →]]> Liebe/r Besucher/in
Mein Name ist Christian Leu und seit dem 26. Januar 2008 bin ich Nichtraucher. Davor habe ich während fast 20 Jahren geraucht. Manchmal 1 Päckli pro Tag, manchmal 2, aber immer viel. Im Januar habe ich mir bei Amazon.de die DVD Nichtraucher in 5 Stunden (2 DVDs) bestellt.

Am 26. Januar 2008 habe ich zusammen mit meiner Freundin Christine die 5 stündige DVD gemütlich angeschaut.

Auf der DVD ist das Nichtraucher-Seminar von Stefan Frädrich sehr gut aufbereitet und in 5 Teilen zu jeweils einer Stunde wird man über das Nichtrauchen aufgeklärt:

  1. Verhalten und Motivation
  2. Nikotin und Sucht
  3. Die Macht der Psyche
  4. Die Tricks der Tabakindustrie
  5. Der Einstieg in den Ausstieg

Am eindrücklichsten war für mich die fehlende Informationspflicht der Tabakindustrie. Während der Joghurthersteller jeden Farbton angeben muss kommen die Zigarettenhersteller mit Angaben zu Teer, Nikotin und Kohlenmonoxid locker weg. Keine Infos zu Klebstoffen, Zusatzstoffen nichts. Sehr eindrücklich, aber der gesamte Aufbau der DVD hilft einem am Schluss die Zigaretten wegzulegen.

Nachdem wir die DVD zu Ende geschaut hatten konnten wir ganz elegant die restlichen Zigaretten fortwerfen und haben in den letzten 4 Monaten nie mehr geraucht.

Niemals hätte ich gedacht dass ich mich so einfach von meiner einzigen Sucht Zigaretten befreien kann. Und aus diesem Grund möchte ich möglichst viele Menschen auf diese DVD aufmerksam machen.

Du kannst diese DVD ganz einfach bei Amazon bestellen. Die Lieferung in die Schweiz von Amazon ist bei einem Einkauf ab 20.- Euro kostenlos und es entstehen keine weiteren Kosten für Verzollung oder ähnliches!

Bestelle jetzt Nichtraucher in 5 Stunden (2 DVD) für ca. 16.45 Euro bzw. 27.- CHF

An dieser Stelle auch gleich ein paar Tipps zur DVD:

  • Nimm dir gleich vor wann du die DVD schauen willst
  • Verabrede dich mit Freunden und gleichgesinnten zum Rauchstopp mit der DVD
  • Rauche bis zum Ende der DVD so wie es der Moderator sagt

Falls du Fragen hast kannst du diese jederzeit hier in den Kommentaren stellen.

]]> http://leumund.ch/einfach-nichtrauchen-001213/feed 22 DIY Nichtraucherseminar Termin und Anmeldung http://leumund.ch/diy-nichtraucherseminar-termin-und-anmeldung-001175?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=diy-nichtraucherseminar-termin-und-anmeldung http://leumund.ch/diy-nichtraucherseminar-termin-und-anmeldung-001175#comments Fri, 02 May 2008 06:26:24 +0000 Christian Leu http://leumund.ch/?p=1175 Weiterlesen →]]> Nachdem ich ja ein sehr positives Feedback auf meine Idee mit dem Nichtraucherseminar gekriegt habe dachte ich zuerst dass sich die Raucher irgendwie selbst zusammen finden um gemeinsam aufzuhören. Dies ist nicht geschehen und deshalb wirds jetzt konkret.

Als Termin stehen der 10. Mai 2008 sowie der 31. Mai 2008 zur Verfügung. Als Lokalität habe ich für den 10. Mai Murten vorgesehen, für den 31. Mai steht noch offen ob das Seminar in Murten, Bern oder Zürich stattfindet. Vorschläge oder Angebote für entsprechende Seminar- / Sitzungsräume sind willkommen.

Jetzt möchte ich gerne wissen wer wann und wo kann und will: Doodle Umfrage!

Hier nochmals der Trailer zum Video Seminar Nichtraucher in 5 Stunden von Stefan Frädrich. Interessant auch der untenstehende Kommentar den jemand zum Video bei Youtube geschrieben hat.

Einfach Genial diese DVD, Ich habe jetzt 13 Jahre lang geraucht, als ich diese DVD dann ansah wollte ich nicht mehr rauchen! Nach 10 Tagen wurde ich ein viel glücklicher Mensch und jetzt kommt es mir fast nie mir in meine Gedanken eine Zigarette anzuzünden.

Schade nur, das diese DVD nicht viel früher gegeben hat.

Dieser Versuch ist nicht kommerziell orientiert. Die enstehenden Kosten werden auf die Teilnehmer aufgeteilt und der Kauf der Nichtraucher in 5 Stunden DVD von Stefan Frädrich Voraussetzung sein. Dies zur Deckung der Unkosten und zur rechtlichen Absicherung dass jeder über eine DVD verfügt und es keine öffentliche Aufführung ist.

Voraussetzung zur Durchführung sind mindestens 6 Teilnehmer sowie ein Lokal zur Durchführung des Seminars. Bitte entweder parallel zur Abstimmung auch hier einen Kommentar hinterlassen damit ich eine Möglichkeit zum versenden von weiteren Informationen habe. Vielen Dank.

]]> http://leumund.ch/diy-nichtraucherseminar-termin-und-anmeldung-001175/feed 9 Seit 9 Wochen: Nichtraucher in 5 Stunden http://leumund.ch/seit-9-wochen-nichtraucher-in-5-stunden-00327?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=seit-9-wochen-nichtraucher-in-5-stunden http://leumund.ch/seit-9-wochen-nichtraucher-in-5-stunden-00327#comments Sun, 30 Mar 2008 09:40:05 +0000 Christian Leu http://leumund.ch/?p=327 Weiterlesen →]]> Damals im Januar habe ich das ganze doch sehr vage angekündet. Irgendwie war es mir ja unheimlich, dass einem eine DVD wirklich vom Rauchen befreien soll. Aber dann haben wir die DVD wirklich an diesem Samstag Abend geschaut.

Und seitdem rauche ich nicht mehr. Ein gutes Gefühl. Und wirklich, ich kann die DVD von Stefan Frädrich nur empfehlen. Voraussetzung für den Erfolg ist eigentlich nur dieses dumpfe Gefühl im Kopf dass man eigentlich aufhören möchte. Danach gehts wirklich von ganz alleine. Versucht es, denn die 30.- CHF sind gut investiertes Geld.

Nichtraucher in 5 Stunden Seminare
Nichtraucher in 5 Stunden DVD

]]> http://leumund.ch/seit-9-wochen-nichtraucher-in-5-stunden-00327/feed 12 Bilanz http://leumund.ch/bilanz-00230?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=bilanz http://leumund.ch/bilanz-00230#comments Tue, 12 Feb 2008 10:25:12 +0000 Christian Leu http://leumund.ch/2008/about/bilanz/ Weiterlesen →]]> Trotzdem ich jetzt 2 Wochen aktiver Nichtraucher bin:

  • Habe ich bei jedem Kiosk das Gefühl etwas vergessen zu haben…
  • Lasse ich beim einfahren zur Tiefgarage das Fenster beim Auto runter…
  • Steuere ich in die Raucherecke im Cooprestaurant…
  • Bin ich zufrieden mit mir und allen anderen!

Wer auch gerne mal die DVD ausleihen möchte kann sich gerne melden!

]]> http://leumund.ch/bilanz-00230/feed 2