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Artikel zum Schlagwort: gewohnheiten

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Alkoholfrei durch den Februar. Wer macht mit?

Viele Dinge in unserem Leben werden sehr schnell und automatisch zu Gewohnheiten. Man denkt nicht mehr darüber nach, man verhaltet sich entsprechend. So wie man automatisch den Lift nimmt, greift man im Ausgang auch automatisch zu einem Bier, trinkt ein … Weiterlesen →

1. Februar 2013 • 15 Kommentare
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Metabolic-Light Langzeitdisziplin

Auch wenn ich in den letzten 2 Wochen Ferien nicht wirklich zugenommen habe muss ich mich jetzt wieder an meine Regeln halten. Es ist ja im Urlaub nicht gerade einfach die 5 Stunden einzuhalten da man einfach zuviel zuhause ist … Weiterlesen →

3. August 2009 • 2 Kommentare

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