Fokus und Flow durch gezielte Ablenkung
Manchmal kriegt mein Kopf keine Ruhe und es ist äusserst schwierig mich zu konzentrieren. Eine Methode die ich auch schon einmal erwähnt habe ist die Möglichkeit das Hirn mit einer dauernden Welle an Informationen in Form von Musik gleichmässig auszulasten. … Weiterlesen