Ein Tag ein Deal. Auf der Website Daydeal.ch gibt es jeden Tag um neun Uhr morgens ein neues Schnäppchen zu kaufen. Meistens Sachen aus der IT- und Gadgetwelt, zwischendurch aber auch mal einen echten Daydeal. Bester Daydeal bisher war ja wohl der DIY Schal zum Selberstricken. Heute war ich an meinem freien Nachmittag bei der [...]
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Letzthin kurz vor der Kasse eines Supermarktes ist mir diese Frühstücksflocken Galerie ins Auge gestochen. Irgendwie hats BING gemacht und ich hab mir überlegt wann man sich eigentlich alle diese Produkte zuführt und wieso es denn soviele bunte Schachteln mit Frühstücksflocken gibt.
Der Starkoch Johann Lafer promotet im Moment stark sein Abnehmbuch Lafer nimmt ab. Interessanterweise basiert seine Methode auf derselben Metabolic Light Variante die ich auch seit Anfangs Februar anwende und mit der ich mittlerweile von 95kg auf 87kg abgenommen habe.
Das grosse Geheimnis Selbstkontrolle und -disziplin beschäftigt mich immer mehr. Wie oder aus welchem Grund kann ich mein Verhalten bewusst verändern. Warum surfe ich einerseits gefühlte 100 mal am Tag dieselbe Seite an die ich schon lange blockiert habe? Und warum konnte ich mir das Rauchen und das Naschen ohne grosse Probleme abgewöhnen. Welche Methode [...]
Seit Anfangs Jahr verzichte ich im Büro bewusst auf Schokolade und andere Süssigkeiten. Und nun habe ich vor 2 Wochen auch meine Essgewohnheiten leicht geändert. Nein, eigentlich nicht verändert, aber ich habe einige Regeln übernommen die mir sinnvoll erscheinen um meine 10 zusätzlichen Nichtraucher-Kilos wieder zu verlieren. Die Regeln habe ich aus dem Metabolic Balance [...]
